60歲之前，我天天運動，是為了，挑戰自己，超越別人。
60歲之後，我仍然天天運動，但常變成，折磨自己，怨天尤人。

我困惑了.....

突然，想起了愛麗絲夢遊仙境。

愛麗絲進入大樹洞後，被衛兵追著。她卻發覺自己再怎麼跑，好像都只留在原地。她很氣餒地告訴紅心皇后：跑不動，我不想跑了。紅心皇后告訢她：妳不跑，就會遠遠落後，無法留在原地，然後衛兵就追上來了。

我頓悟了.....

原來60歲關卡，就像那個大樹洞。進入之後，繼續跑只能求留在原地，否則，一不跑，很快就會被追兵追上了。那些追兵中，有一個叫病魔，還有一個叫死神。

此後，仍然是挑戰自己，但不再奢求超越別人，只求留在原地，就可以很幸福了。