目錄：
 
一、全家保健篇

◎常見的10種大毛病
1.高血壓
2.糖尿病
3.高血脂症
4.新陳代謝症候群
5.痛風
6.過敏性鼻炎
7.氣喘
8.病毒性肝炎

◎常見的10種小毛病
1.泌尿道感染
2.流感
3.病毒性腸胃炎
4.蠶豆症
5.蕁麻症
6.痔瘡
7.乳醣不耐症
8.尿路結石

二、爸爸保健篇

◎我家診療室
1.運動傷害
2.足癬
3.甲癬
4.接觸性皮膚炎
5.啤酒肚
6.脂肪肝
7.性功能障礙

◎家庭醫師有問必答
1.雄性禿是不是男性荷爾蒙分泌過多造成
2.如何避免汗斑的復發
3.陰虱的傳染途徑
4.身體質量指數
5.足底筋膜炎
6.男性女乳症
7.男性結紮後對身體有什麼影響

三、媽媽保健篇

◎我家診療室
1.惱人的白帶
2.靜脈曲張
3.狐臭
4.富貴手
5.乳癌
6.子宮頸癌
7.全身性紅斑性狼瘡
8.甲狀腺機能亢進

◎家庭醫師有問必答
1.子宮頸抹片檢查
2.經期中可不可以行房
3.陰道滴蟲及唸珠菌感染
4.長期服用避孕藥會不會有副作用？
5.事後避孕丸
6.經前症候群
7.經常經痛怎麼辦
8.何時驗孕較適當

四、小孩保健篇

◎我家診療室
1.正確的幼兒餵養方式
2.嬰兒猝死症
3.雷氏症候群
4.嬰幼兒熱痙攣
5.矮小症
6.過動兒
7.橫紋肌溶解症
8.痤瘡

◎家庭醫師有問必答
1.小寶寶可以吃蜂蜜嗎
2.厭奶期的餵食問題
3.寶寶該喝多少奶量
4.小兒慢性腹瀉怎麼辦
5.過敏體質小兒的副食品添加原則
6.小孩子流鼻血如何處理
7.嬰幼兒玫瑰疹
8.鵝口瘡

五、心情保健篇

◎我家診療室
1.換氣過度症候群
2.焦慮症
3.憂鬱症

◎家庭醫師有問必答
1.何謂鬼剃頭
2.激腸症候群
3.鬼壓床---睡眠癱瘓症


作者序：

從醫學院畢業當天算起至今，已行醫了十八年，自己開業了十二年。一直以來，常見的疾病就是那些，偶而來個少見的疾病，若能順利診斷，沒有漏失，就算是個人績業上的bonus。患者倒是形形色色，你絕不可能以同一個處方，同一個溝通技巧來照拂所有的患者。所以，沒有職業倦怠，因為，每天都是不同於以往的一天！

曾有一位即將自醫學院畢業的晚輩以e-mail問我，他也想走家庭醫學科，可是他又擔心，當家庭醫學科醫師會不會比較沒有成就感？這個問題問得讓我愣了許久，因為從來沒有過這樣的感覺，所以也想不到會有這樣的問題。成就感來自於付出之後所得到的回饋，而怎麼樣的回饋才算是回饋，那就取決於個人的期待及價值觀囉！

捫心自問，我每天都很忙，忙著看病，處理男女老少的各種大小病痛；忙著嚐試各種方法來和患者溝通。成就感從來不缺，但偶而難免會附帶來一些挫折感。挫折感往往來自於和患者溝通的失敗。

如果你也經常需要和人溝通的話，你一定體會過溝通這檔事的高難度。一種米養百種人，每個人面對同樣問題的想法及反應，絕對是千奇百怪，個個不同。更何況在門診中時間不多，加上醫學認知上的鴻溝阻隔，要和患者在極短的時間內建立起共識，讓患者能恪遵醫囑，有時真是一件不可能的任務。

所以，我就開始自行撰寫一些衛教文章，排版並列印成單張後放在候診間。希望將我和患者溝通的時間延伸到患者候診的空間。慢慢地，越寫越多之後，我把它們放上了網路，於是我的個人網站—家庭醫師小站—於七年多前成立了，我的個人電子報—家庭醫師小報—也跟著發行了五年多，擁有近四仟名訂閱的網友。我的溝通平台及服務對象，更進一步地超越了診所狹小而短暫的時空。

除了這些，偶而我也應雜誌社之邀寫寫醫療衛教文章，有時也撰文投稿各大報之醫療版。常有診所的患者及網友問我，都已經這麼忙了，怎麼還有時間寫這些文章。我總要很得意的告訴他們：想做的事一定會有時間，不想做的事永遠沒有時間。其實寫些文章，第一個受益的永遠是我自己，因為在離開學校之後，寫文章，查資料，正是藉以溫故知新的最佳手段。

感謝華成出版社的李素卿小姐邀我寫這一本書，讓我又開創了一個嶄新的溝通平台。新的溝通平台是否帶來新的回響，值得個人觀察與期待。

我那‘可憐沒人愛’的‘不老婆’在辛苦地幫我校稿之餘，老是存疑地回頭問我，會有很多人去買這樣的書來看嗎？這個問題，我當然沒有答案。不過，一件事只要有一兩項正面的價直，而且沒有明顯的壞處，就不該猶豫，要率然去做。考慮太多，最後的結果往往是，什麼都不敢做，然後什麼也沒做。

耕耘之後，不必然要有收穫；但是，沒有栽種，肯定不會有收成！